BERRY GREEN SMOOTHIE
Preparazione
1 porzione (200 ml)
Sbucciare il mango e metterlo nel frullatore. Aggiungere il mix di frutti di bosco. Versare nel frullatore gli ingredienti rimanenti e l’acqua e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare il frullato ottenuto nello shaker ed agitare insieme a GMPOWER.
Suggerimento: Scegliere i frutti di bosco che si preferisce, è possibile usare anche quelli surgelati. I semi di lino possono essere sostituiti anche da altri semi, come quelli di chia.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali | per porzione: |
Energia kcal | 159 |
Proteine g | 11 |
Fenilalanina mg | 24 |