BEVANDA FRESCA DI FRAGOLE E OMPELMO
Preparazione
per 1 porzione
Lavare e tagliare le fragole, metterle nel frullatore. Spremere il pompelmo e frullare il succo ottenuto insieme alle fragole, allo zucchero e alla menta.
Nello shaker sciogliere una porzione di aminoacidi con l’acqua e versare in un bicchiere, aggiungere il succo precedentemente frullato e mescolare con un cucchiaio.
Guarnire con una foglia di menta fresca.
Suggerimenti È possibile sostituire l’acqua con un succo a piacere, per esempio di ananas o cranberry. Se si desidera una bevanda più fresca frullare insieme alla frutta due cubetti di ghiaccio, avendo cura di tenerli fuori dal freezer per qualche minuto, troppo freddi rischiano di rovinare le lame del frullatore. La degustazione della bevanda fredda è più gustosa.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali: | per porzione |
Valore energetico | 72 kcal |
Proteine | 0,9 g |
Fenilalanina | 23,5 mg |
Fibre | 1,8 g |